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楼主: 拉磨牛
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[跑步日记] 拉磨牛的跑步日记

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71#
 楼主| 发表于 2015-12-1 08:41:59 | 只看该作者
2015年12月1日,晨跑5K

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72#
 楼主| 发表于 2015-12-2 08:45:56 | 只看该作者
2015年12月2日,晨跑8KM,本月累计13.9KM

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73#
发表于 2015-12-2 09:02:46 | 只看该作者
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谢谢支持  详情 回复 发表于 2015-12-2 09:45
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74#
 楼主| 发表于 2015-12-2 09:45:54 | 只看该作者
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75#
 楼主| 发表于 2015-12-5 16:48:54 | 只看该作者
2015年12月5日,深圳马拉松,3小时29分完赛 ,再次PB

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76#
发表于 2015-12-5 20:34:02 | 只看该作者
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77#
发表于 2015-12-5 20:34:10 | 只看该作者
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78#
 楼主| 发表于 2015-12-7 08:51:13 | 只看该作者
2015年12月6日,夜跑5K排酸,本月累计62KM


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79#
发表于 2015-12-7 22:05:03 | 只看该作者
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80#
发表于 2015-12-7 22:05:10 | 只看该作者
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