投票，立刃是脚趾发力？还是腿部发力？

雪上漂 · 发表于 2017-3-31 08:06:08

当然是腿发力。不是每个人都是芭蕾舞运动员。作为学委，你这问题都不该提，:-)

常hold住 · 发表于 2017-3-31 08:22:52

想起了psiman

据说不能发力的psiman，滑的比90%的雪友都好。

szx8694 · 发表于 2017-3-31 08:34:07

请大湿去看看youtube上面的一集，讲如何立刃
https://youtu.be/Uev-_x8je9o
Edging skills skiing

不同的滑行状态和立刃角度要求参与肌肉不一样。
单腿Roll和贴地大回，动用的肌肉群不一样吧。

但是好像发力这个词就有问题吧，可能这个讨论本身价值就不大

david92 · 发表于 2017-3-31 09:13:23

即使是腿部发力，你也要有个点把力量传递到雪板上把，这个点我看到的教程上说是ball of foot，那个讨论贴中有人是翻译成骨球，就是大脚趾后面那个地方。用这个点发力，正好符合入弯时重心居前的要求。如果是整个脚掌，一般重心就落后了。

if_lvye · 发表于 2017-3-31 09:31:56

常hold住发表于 2017-3-31 08:22
想起了psiman

据说不能发力的psiman，滑的比90%的雪友都好。

天雷滚滚，被秒杀了……

if_lvye · 发表于 2017-3-31 09:39:20

常hold住发表于 2017-3-31 08:22
想起了psiman

据说不能发力的psiman，滑的比90%的雪友都好。

这个应该是纯刚性链接吧……

不过大活人肌肉、骨头、雪鞋之间还是应该有弹性形变的吧……

zrs5159 · 发表于 2017-3-31 09:49:13

如果只是为了立刃儿,脚趾和腿部都没有必要刻意去发力. 除非是为了追求转弯半径.

QiaoJiannan · 发表于 2017-3-31 12:14:35

Raay 发表于 2017-3-31 03:40
.......同时，而且不用“发力”，立刃是个很轻松的过程，需要力量参与的是resist 和release，弯中维持外腿 ...

不是钓鱼，我个人认为立刃应该是平衡的“结果”，我自己一直在追求通过平衡来立刃，也就是移动COM来体会立刃，这种情况下不需要腿、脚的过多参与。但立刃也可以是主动动作，主动立刃会打破平衡，于是你需要做点儿什么重新建立平衡，可以借助雪板设计特点，也可能是某种技术动作，虽然主动立刃不是我追求的，但应该也是一种立刃方式。

雪夜归人 · 发表于 2017-3-31 14:56:39

立刃是立刃，加压是加压，单纯说立刃，无所谓发力吧。

wangluo · 发表于 2017-3-31 16:30:52

大师，我理解是髋和腿，这里有一个疑惑，脚趾发力会不会影响带动小腿造成膝关节锁死，这样立刃角度能大吗？

[双板技术] 投票，立刃是脚趾发力？还是腿部发力？

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