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楼主: QiaoJiannan

[双板技术] 投票,立刃是脚趾发力?还是腿部发力?

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发表于 2017-8-10 15:41:06 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-8 08:40:20 | 显示全部楼层
pashe1,inclination +惯性,phase2,angulation+大腿主动发力,运动中,重力和速度是立刃的根本,身体(上下半身的配合)对力因势利导,髋,膝,踝,甚至脚趾都是传动工具而已,不主动发力,主动发力的只有一个地方,那就是核心,个人意见,仅供参考
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发表于 2017-10-23 20:33:46 | 显示全部楼层
随便聊聊,首先,我想说立刃肯定是滑行过程中做的动作,站着不动立刃,正常形状的人没支撑肯定摔,滑行过程中,是有惯性的,立刃前做的,或者是同时做的,是把重心向内靠,板子立起来,惯性力顶着雪板,压弯雪板,拐弯,就这些东西。我理解的是这些,简单的,从物理学上讲的。说着简单,把这些融会贯通起来不容易。正式滑雪1年菜鸟。

点评

内倾产生立刃,确实从物理来讲如此。不过从人的角度来讲,一定要从下半身开始内倾。 如果光想着重心(髋上面一点)往里倒,就容易会变成上身先入弯,形成侧坐,带来很多问题,而且很难纠正)  详情 回复 发表于 2017-10-24 00:17
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发表于 2017-10-24 00:17:11 来自手机客户端 | 显示全部楼层
sunyu69 发表于 2017-10-23 07:33
随便聊聊,首先,我想说立刃肯定是滑行过程中做的动作,站着不动立刃,正常形状的人没支撑肯定摔,滑行过程 ...

内倾产生立刃,确实从物理来讲如此。不过从人的角度来讲,一定要从下半身开始内倾。 如果光想着重心(髋上面一点)往里倒,就容易会变成上身先入弯,形成侧坐,带来很多问题,而且很难纠正)
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发表于 2017-11-21 22:58:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 迷迷糊湖 于 2017-11-27 20:16 编辑

入弯后外板拇指球发力,可以尽快建立板压以平衡离心力,加快转弯节奏。转弯期间发力(受力)点逐渐后移,出弯前应落在足弓之后。但对初学者,不建议主动发力,应以平衡外力为主。不管你哪发力,最终力都要落在脚上。无非就是脚内或脚外侧,足弓前或足弓后那巴掌大的一块地。

点评

抱歉了,我的回答文不对题!上述文字是在讲外脚在弯中的感受,而不是立刃如何发力。立刃是两脚踝同时发力,内脚要比外脚发更大的力。  详情 回复 发表于 2017-12-11 22:45
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发表于 2017-12-11 22:45:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 迷迷糊湖 于 2017-12-11 22:48 编辑
迷迷糊湖 发表于 2017-11-21 22:58
入弯后外板拇指球发力,可以尽快建立板压以平衡离心力,加快转弯节奏。转弯期间发力(受力)点逐渐后移,出 ...

抱歉了,我的回答文不对题!上述文字是在讲外脚在弯中的承重,而不是立刃如何发力。立刃是两脚踝同时发力,内脚要比外脚发更大的力。
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发表于 2017-12-23 21:20:58 来自手机客户端 | 显示全部楼层
入弯时腿与脚都不发力,通过移动胯部到产生立刃效果,在弯中,腿脚共同承受身体重量,在弯末腿脚共同直立,转换重心。从弯初到弯末腿脚承担的力逐渐增大,但都不需要主动发力。个人观点,欢迎批评指正
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发表于 2017-12-26 12:52:33 | 显示全部楼层
常hold住 发表于 2017-3-31 08:22
想起了psiman

据说不能发力的psiman, 滑的比90%的雪友都好。

求psiman完整视频

点评

找到了:)  详情 回复 发表于 2017-12-26 13:05
你上优酷搜psiman  发表于 2017-12-26 12:54
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发表于 2017-12-26 13:05:30 | 显示全部楼层
steiff 发表于 2017-12-26 12:52
求psiman完整视频

找到了:)
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发表于 2018-1-9 14:12:10 | 显示全部楼层
大师问的是最终力量的传导地点吧?真不知道,有的教练说发力点一定在脚掌上,有的教练说发力点在小腿迎面骨顶住雪鞋的地方。搞不懂了。
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