投票，立刃是脚趾发力？还是腿部发力？

全山

几个部位配合的结果

嘉兴王晓飞

pashe1,inclination +惯性，phase2,angulation+大腿主动发力，运动中，重力和速度是立刃的根本，身体（上下半身的配合）对力因势利导，髋，膝，踝，甚至脚趾都是传动工具而已，不主动发力，主动发力的只有一个地方，那就是核心，个人意见，仅供参考

sunyu69

随便聊聊，首先，我想说立刃肯定是滑行过程中做的动作，站着不动立刃，正常形状的人没支撑肯定摔，滑行过程中，是有惯性的，立刃前做的，或者是同时做的，是把重心向内靠，板子立起来，惯性力顶着雪板，压弯雪板，拐弯，就这些东西。我理解的是这些，简单的，从物理学上讲的。说着简单，把这些融会贯通起来不容易。正式滑雪1年菜鸟。

firehawk

sunyu69 发表于 2017-10-23 07:33
随便聊聊，首先，我想说立刃肯定是滑行过程中做的动作，站着不动立刃，正常形状的人没支撑肯定摔，滑行过程 ...

内倾产生立刃，确实从物理来讲如此。不过从人的角度来讲，一定要从下半身开始内倾。 如果光想着重心（髋上面一点）往里倒，就容易会变成上身先入弯，形成侧坐，带来很多问题，而且很难纠正）

迷迷糊湖

入弯后外板拇指球发力，可以尽快建立板压以平衡离心力，加快转弯节奏。转弯期间发力（受力）点逐渐后移，出弯前应落在足弓之后。但对初学者，不建议主动发力，应以平衡外力为主。不管你哪发力，最终力都要落在脚上。无非就是脚内或脚外侧，足弓前或足弓后那巴掌大的一块地。

迷迷糊湖

迷迷糊湖 发表于 2017-11-21 22:58
入弯后外板拇指球发力，可以尽快建立板压以平衡离心力，加快转弯节奏。转弯期间发力（受力）点逐渐后移，出 ...

抱歉了，我的回答文不对题！上述文字是在讲外脚在弯中的承重，而不是立刃如何发力。立刃是两脚踝同时发力，内脚要比外脚发更大的力。

和尚爱滑雪

入弯时腿与脚都不发力，通过移动胯部到产生立刃效果，在弯中，腿脚共同承受身体重量，在弯末腿脚共同直立，转换重心。从弯初到弯末腿脚承担的力逐渐增大，但都不需要主动发力。个人观点，欢迎批评指正

steiff

常hold住 发表于 2017-3-31 08:22
想起了psiman

据说不能发力的psiman， 滑的比90%的雪友都好。

求psiman完整视频

steiff

steiff 发表于 2017-12-26 12:52
求psiman完整视频

找到了：）

雪上飘飘

大师问的是最终力量的传导地点吧？真不知道，有的教练说发力点一定在脚掌上，有的教练说发力点在小腿迎面骨顶住雪鞋的地方。搞不懂了。