投票，立刃是脚趾发力？还是腿部发力？

QiaoJiannan · 发表于 2017-3-30 22:20:24

正好论坛上有人提问，我就抛出这个问题，究竟立刃是脚趾发力还是腿部发力？可以说说你自己的感觉，也可以是教练的教法。

哈哈哈15 · 发表于 2017-3-30 22:22:30

本帖最后由哈哈哈15 于 2017-3-30 22:26 编辑

果断是整条腿发力啊，要不然刃怎么能翻过来呢，光用脚小腿大腿卡住，刃肯定立不起来。
只有髋关节的参与刃才能立的高，所以是整条腿发力，主要是有时候重心落后造成髋关节锁死无法参与发力，所以被迫只能靠脚和小腿，但是这样立刃不会高，个人看法。

阿拉布 · 发表于 2017-3-30 22:45:24

路过。不发力。

yht911 · 发表于 2017-3-30 22:45:49

我觉得是整只脚带动整条腿发力。缺一不可。用脚趾去感受力量我觉得是对的。因为板子给回馈最直观的就是脚趾。

买糕德 · 发表于 2017-3-30 23:08:19

整个身体协调发力吧
应该更多是靠腰部和大腿的力量将身体内倾，再靠体重去压住
脚趾的话，可能能判断力量的精确性，发力的话能有多大力气，尤其是小趾

firehawk · 发表于 2017-3-30 23:16:45

本帖最后由 firehawk 于 2017-3-30 10:44 编辑

我的体会是入弯瞬间腿部自然倒向山下，而后立刃的增加主要是依托反弓而形成的，对我来说是一种身体靠向山下脚的感觉。所以似乎先是腿，然后是全身关节。

Raay · 发表于 2017-3-31 03:40:19

.......同时，而且不用“发力”，立刃是个很轻松的过程，需要力量参与的是resist 和release，弯中维持外腿长度使雪板得以弯曲，弯末则需要力量控制雪板的回弹，使得自身稳定。

so，大概可以认为是钓鱼贴

if_lvye · 发表于 2017-3-31 07:13:40

我怎么脚掌用的多

if_lvye · 发表于 2017-3-31 07:14:15

我怎么脚掌用的多

i小地瓜i · 发表于 2017-3-31 07:57:00

我的滑行感受分享一下。我感觉确实是脚在发力。前后左右都是脚掌在发力。腿应该是支撑功能。骨骼之间的挤压提供这个支撑力传导给脚。如果像乔大师这个投票描述的可以用脚趾发力。那是不是可以滑所有的雪道了

[双板技术] 投票，立刃是脚趾发力？还是腿部发力？

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