5月20号川藏线经稻城亚丁到拉萨10日，川进青出18日拼车

qw357357

不为赶路，不为登顶，不为挑战，更不为自虐，也不只为照几张相。只为慢慢看风景，享受整个过程。

qw357357

不为赶路，不为登顶，不为挑战，更不为自虐，也不只为照几张相。只为慢慢看风景，享受整个过程。

qw357357

诚邀热爱西部风光、梦想西藏、爱好户外旅行、爱好摄影的驴友加入!

qw357357

在这山花烂漫、杜鹃盛开的时节，带上相机，走进中国人的景观大道！用我们的眼睛和镜头记录下这一段精彩的旅程！

qw357357

走完全程需要18天，只到拉萨10天行程。有详细行程计划，欢迎咨询索取。也可以加qq:939113318直接进入空间日志了解详情，或者进入网址链接_成都越野西部俱乐部_ http://cdyyxb.lv-guanjia.com/activity/detail?id=7500077

qw357357

旅行，就是离开生活熟悉的地方，然后不一样的归来。旅行，就是重新回到出发的地方，并重新认识它。旅行，就是在地图上的一个点，留下自己的脚印，然后慢慢回忆和品味。旅行，就是体验不同的地理和文化，那里有着别样的生存方式，有着别样的人生所构成的多姿多态的文化

qw357357

去西藏不光是因为他无与伦比的自然风景，更让我们迷恋的是在路上带给我们的体会和感悟，让我们心灵得到洗礼，灵魂得到升华，这也正是西藏之所以能吸引我们的魅力。

qw357357

不同的方式旅游，在旅行过程中收获不同的感受和心情。

qw357357

去西藏不光是因为他无与伦比的自然风景，更让我们迷恋的是在路上带给我们的体会和感悟，让我们心灵得到洗礼，灵魂得到升华，这也正是西藏之所以能吸引我们的魅力。

qw357357

注意事项
　　1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
　　4、如果出现高原反应也不必过分担心，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。