以Michaela为例讲解三种换弯技术：引身，平移，提膝

阿拉布 · 发表于 2019-1-22 17:27:34

本帖最后由阿拉布于 2019-1-22 17:41 编辑

photoenet 发表于 2019-1-21 23:11
感谢阿拉布老师的讲解，非常到位。
各国语言表达真的很有意思，
欧美人会对一个动作从换弯方式、重心交换方 ...

哈哈，这个技术也是常见的，引身的极限应用吧，整个人像倒着的铅笔然后立起来再倒下，很有动态美感。
至于不同的分类的串讲，这个也挺常见，因为从不同的角度来考察同一个动作环节，就会出现不同的分类方式，然而只要是正确的分类，总会相互印证。X Cross谈的人很多，腿部动作似乎也就Bob Bornas和部分P家说的比较多。

阿拉布 · 发表于 2019-1-22 17:28:43

龙翔发表于 2019-1-22 17:13
好技术贴~~加精

谢龙版

阿拉布 · 发表于 2019-1-22 17:29:54

firehawk 发表于 2019-1-22 01:01
好文！上轻身引身换刃是个很好的技巧，在软雪里会舒服很多，平时包括大弯用慢节奏的引身滑法会更轻松惬意。 ...

我还是跟你们C家学的，争取明天上午做动图。

阿拉布 · 发表于 2019-1-22 17:38:06

alaal 发表于 2019-1-21 22:02
关于轻身我听到的第一个解释就是下轻身，但我认为这是不可能发生的事情。我不认为引身之后的入弯会有一个收 ...

你真应该买本《滑雪宝典 UltimateSkiing》好好读读，“多学习”不是说着玩的。这些都是常识，还算不上技术讨论呢。

alaal · 发表于 2019-1-22 17:48:28

本帖最后由 alaal 于 2019-1-22 17:54 编辑

阿拉布发表于 2019-1-22 17:38
你真应该买本《滑雪宝典 UltimateSkiing》好好读读，“多学习”不是说着玩的。这些都是常识，还算不上技 ...

道理我懂，但您这张图并没有回答我的问题，请布总解答一下从引身开始到入弯结束，哪个阶段会收缩身体？宝典上说的是“从高姿态放松下来”，引身结束后哪个时间节点能做这个动作？

阿拉布 · 发表于 2019-1-22 17:58:41

本帖最后由阿拉布于 2019-1-22 21:39 编辑

alaal 发表于 2019-1-22 17:48
道理我懂，但您这张图并没有回答我的问题，请布总解答一下从引身开始到入弯结束，哪个阶段会收缩身体？入 ...

四年前的旧帖：《小回转的核心入门技术》http://bbs.lvye.cn/thread-1184716-1-1.html
三、练习方法
（二）轻身的学习
在立刃时施加拧转的力驱动雪板走出更小的弯，必然会感受到明显的雪面阻力，因此要结合轻身动作以减轻阻力，加速雪板转向。在入弯阶段，拧转时自然的下蹲，驱动雪板迅速移动到立刃位置；然后自然的站起，完成引身换弯动作。整个过程可以看做是身体的自然起伏，但在时机上要与脚下的拧转正确配合，才会有顺滑的感觉。

里奇贝尔，六种小回转，第一种，基础小回转。

注意从图二到图四，雪板转过了整个弯的三分之二，而喷雪起始于图五，也就是身体曲缩结束，重心开始上升时，这意为着轻身的结束。

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一晃都四年了啊。。。四年前写的东西，基本原理现在很多人还不清楚，我也挺失败的，哈哈。

alaal · 发表于 2019-1-22 18:09:56

阿拉布发表于 2019-1-22 17:58
四年前的旧帖：《小回转的核心入门技术》http://bbs.lvye.cn/thread-1184716-1-1.html
三、练习方法
（二 ...

“在入弯阶段，拧转时自然的下蹲，驱动雪板迅速移动到立刃位置；然后自然的站起，完成引身换弯动作”
您这个动作真是厉害，小回转弯间转换就是一瞬间的事，您还有时间先下蹲，再站起来，实在是高难度，我真学不会，不过我也算是知道您是怎么滑小回转的了。

alaal · 发表于 2019-1-22 18:20:01

回复审批中

迷迷糊湖 · 发表于 2019-1-22 18:27:34

有时间有空间就在两个弯之间伸腿放松一下。没时间没空间就只能Bending，不过腿也容易bBurning。

锦玉满堂 · 发表于 2019-1-22 18:28:11

讲的太好了，我的慢慢消化

[双板技术] 以Michaela为例讲解三种换弯技术：引身，平移，提膝

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