我户外活动中养护膝关节的经验（绝对简单实用）

山雪 · 发表于 2013-10-31 10:17:32

谢谢分享！以后试一下

冰雨111 · 发表于 2013-10-31 10:18:03

膏药要火

绿野老友 · 发表于 2013-10-31 10:19:38

好主意，值得推广

天使荔枝 · 发表于 2013-10-31 10:20:39

婉秋-北京发表于 2013-10-30 21:29
贴的时候要屈膝90度，这样贴之后不影响膝关节弯曲。记住了，一定使用。简单的好办法

...

大姐好好久不见最近可好

飞鸟816 · 发表于 2013-10-31 10:24:26

这种方法是可行的，只是注意不要使用含有斑蝥、辣椒等刺激性药物的。最好是在郊区才可以容易买到的两元钱一包的伤湿止痛膏。那里面的成分杂七杂八少，皮肤不容易过敏

恋恋星空 · 发表于 2013-10-31 10:30:28

我是贴在膝关节外侧……不过10次出去8次都忘贴

Cocoo · 发表于 2013-10-31 10:30:47

猛虎 · 发表于 2013-10-31 10:32:21

学习

猛虎 · 发表于 2013-10-31 10:33:00

猛哥发表于 2013-10-30 19:32
我每次户外前都会用膏药贴在膝关节容易疼的地方。贴的时候要屈膝90度，这样贴之后不影响膝关节弯曲。膏药不 ...

没贴过

猛虎 · 发表于 2013-10-31 10:33:50

酷冷至尊发表于 2013-10-30 19:51
我咋不知道自己发帖子，可以邀请好友参与嗫？

在发一个

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