【风言“疯”语】原创话题：大家一起说说夏季户外防暑降温防晒小妙招吧

猛哥 · 发表于 2014-7-24 16:04:03

今年好像北京不太热

惠风 · 发表于 2014-7-24 16:10:37

第五个办法好！

惠风 · 发表于 2014-7-24 16:14:14

西域老狐发表于 2014-7-24 10:41
蛙泳其实是最容易学的一种姿势，似乎自己慢慢体会就可以进步的。
教你几招，体会好了，一周内可以提高三 ...

学习一下

惠风 · 发表于 2014-7-24 16:14:25

西域老狐发表于 2014-7-24 11:10
再谈手的动作。
两手划水和蹬腿一样，不要划得太开，略宽于两肩就行；另外，不要在水面平着划过，要从身 ...

学习一下

箫吟清 · 发表于 2014-7-24 16:40:46

西域老狐发表于 2014-7-24 11:10
再谈手的动作。
两手划水和蹬腿一样，不要划得太开，略宽于两肩就行；另外，不要在水面平着划过，要从身 ...

学习了，分开的动作要领勉强还能记住，但每次下水后手脚的配合还是不到位，继续练习中

TS天晴 · 发表于 2014-7-24 18:04:30

{鼓掌}{鼓掌}

箫吟清 · 发表于 2014-7-24 18:05:05

BlackHeart 发表于 2014-7-23 22:50
那些爬山或健身后声称轻了2公斤的减的大都是水，一喝盐水就打回原形了。
丢2公斤水的同时会丢18克盐，还 ...

嗯，有的时候一看体重数字少了还挺高兴，喝水之后又全回来了

箫吟清 · 发表于 2014-7-24 18:06:52

piko 发表于 2014-7-24 13:45
那种打高尔夫啥啥用的速干防晒高弹套袖好用，穿件短袖速干T恤。到荫凉地方就把套袖摘下来。防晒除了戴遮阳 ...

感谢分享

，套袖骑车和爬山都有人用过，不过我还是习惯了长袖速干，怕热可以把袖子挽起来

箫吟清 · 发表于 2014-7-24 18:07:28

猛哥发表于 2014-7-24 16:04
今年好像北京不太热

上个周末挺热的

箫吟清 · 发表于 2014-7-24 18:08:50

piko 发表于 2014-7-24 13:45
那种打高尔夫啥啥用的速干防晒高弹套袖好用，穿件短袖速干T恤。到荫凉地方就把套袖摘下来。防晒除了戴遮阳 ...

对了，“纯棉豆包布”是神马呀？

精彩推荐