【2016】跑步日记！截止：2016.05.27.跑步76次，累计773公里

北京劲松 · 发表于 2016-1-1 13:30:50

本帖最后由北京劲松于 2016-4-18 19:15 编辑

第五十五天记录：

日期：2016年04月18日星期一

天气：

21℃/8℃ 晴风力：西北风 3 级

足球场橡胶跑道：400米X25圈==10.01公里
用时：56'05"99
速度：05'36/km
消耗热量：731cal

跑表轨迹
距离：

时间：

每公里分段计时：

勇闯 · 发表于 2016-1-1 14:16:44

元旦快乐

张如烟 · 发表于 2016-1-1 18:53:20

支持

张如烟 · 发表于 2016-1-1 18:54:10

新年快乐

Peter_luoy · 发表于 2016-1-1 21:15:43

北京劲松，真牛！

石山 · 发表于 2016-1-4 11:40:05

{加油}{加油}

北京劲松 · 发表于 2016-1-4 12:35:42

勇闯发表于 2016-1-1 14:16
元旦快乐

新年快乐！

北京劲松 · 发表于 2016-1-4 12:36:21

张如烟发表于 2016-1-1 18:53
支持

谢谢啦！新年快乐！

{鼓掌}

北京劲松 · 发表于 2016-1-4 12:36:42

张如烟发表于 2016-1-1 18:54
新年快乐

新年快乐！

北京劲松 · 发表于 2016-1-4 12:37:14

Peter_luoy 发表于 2016-1-1 21:15
北京劲松，真牛！

谢谢好友帮顶鼓励啦！

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