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楼主: oldzhang
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[双板技术] CSIA武功秘籍(增加两段CSIA示范视频-从基础到高级,包括技术和教学两部分)

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41#
 楼主| 发表于 2013-1-9 21:55:39 | 只看该作者
afsim 发表于 2013-1-9 20:45
Direction change initiated by lower body
转弯时上身不动,下肢先动

你说的对,我理解错了。
找到有关文字如下:
When a skier is balanced, the forces acting on the COM are supported by the base of support (BOS). Continual adjustments, anticipating and reacting to the combinations of forces encountered keeps a skier balanced. Beacause the lower body has less mass than the upper body, quick adjustments are often made with the feet.
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42#
发表于 2013-1-9 21:35:44 | 只看该作者
oldzhang 发表于 2013-1-9 21:14
关于steering参见教材中如下解释
Chinaging direction
As defined in Newton's first law, an object will ...

最好还是把这个动作现场做一次就明白了。
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43#
 楼主| 发表于 2013-1-9 21:14:24 | 只看该作者
本帖最后由 oldzhang 于 2013-1-9 21:32 编辑
雪坷垃 发表于 2013-1-9 20:25
确实是这样,欧洲的滑雪学校就很少注意教学员这个动作,你能卡就卡,不能卡就搓。

包括网上看得一些大神 ...

关于steering参见教材中如下解释
Chinaging direction
As defined in Newton's first law, an object will move in a straight line unless acted on by an outside force. As the centre of mass moves down a slope, it seeks the path of least resistance or the most direct line. To deflect the mass, the skis are placed across the line of motion, creating a steering angle. Putting them on edge generates a centripetal force wich makes the skier turn.
Ski side-cut provides a built-in steering angle between the centre axis of the ski and the flare of the tip. The sk's built-in steering angle contributes to the turning.

我理解是,第一段说的是,雪板的实际运动方向与理论受力方向(lline of motion)会形成一个夹角(Steering angle)。滑雪者利用edge对抗雪面阻力运动时,即形成向心力,完成一个弯儿。
我觉得有点像手拿线拴着一个小球在头顶绕圈,小球的运动方向受向心力影响成为一个圆(滑雪者edge的力量相当于手的力量),如果转的时候松手,小球,将沿着圆的切线飞出(这个切线就相当于理论受力方向(lline of motion))

第二段说的是,雪板设计时已经考虑到这个夹角(Steering angle)的问题,所以每块雪板自有其自己的转弯半径

有关edge的定义
Skill - edging

Edging is the skier's ability to control the angle of the skis against the snow and utilize their side-cut properties. Edging lets skies control direction and /or speed.

Edging and direction change
When there is a change of direction, edging is involved. Edging provides a grip against the snow, and centripetal force redirects the mass. The degree of edging depends on whether the intention is to slow down, maintain speed or accelerate, and how quickly the skier wants to change direction.

点评

补充一下,根据教科书4.22: Steering: The blend of edging and pivoting with the control of the resulting pressure. Steering allows the skier to choose a variety of turn shapes. Different blend of edgi  详情 回复 发表于 2013-1-10 00:00
最好还是把这个动作现场做一次就明白了。  详情 回复 发表于 2013-1-9 21:35
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44#
发表于 2013-1-9 20:52:05 | 只看该作者
CSIA的动作觉得很漂亮,是我学习的方向
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45#
发表于 2013-1-9 20:45:34 | 只看该作者
oldzhang 发表于 2013-1-9 20:39
不是下身转变方向。我觉得,和咱们说的压弯类似,转弯时压低重心。

Direction change initiated by lower body
转弯时上身不动,下肢先动

点评

这句话的直译:低姿态转换方向。 意思就是:压-转。  详情 回复 发表于 2013-1-22 19:53
你说的对,我理解错了。 找到有关文字如下: When a skier is balanced, the forces acting on the COM are supported by the base of support (BOS). Continual adjustments, anticipating and reacting to the com  详情 回复 发表于 2013-1-9 21:55
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46#
发表于 2013-1-9 20:43:11 | 只看该作者
oldzhang 发表于 2013-1-9 20:39
不是下身转变方向。我觉得,和咱们说的压弯类似,转弯时压低重心。

参照:
>Manages upper/ lower body separation
可控制的上身和下肢独立运动
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47#
 楼主| 发表于 2013-1-9 20:39:46 | 只看该作者
afsim 发表于 2013-1-9 20:31
>Direction change initiated by lower body;
低姿转变方向=>用下身转变方向

不是下身转变方向。我觉得,和咱们说的压弯类似,转弯时压低重心。

点评

CSIA 一级教练标准中不要求上下完全分离。只是转弯初期以下半身引导进入转弯阶段。 CSIA 不认为一级教练是advanced skier,相对来说一级教练标准比较低。  详情 回复 发表于 2013-4-1 14:36
它没说上半身不能动哦,只说方向改变由下半身启动。虽然原则上它不该动,但高手这时可能上身要挪作它用也还是符合定义。  详情 回复 发表于 2013-1-9 23:48
Direction change initiated by lower body 转弯时上身不动,下肢先动  详情 回复 发表于 2013-1-9 20:45
参照: >Manages upper/ lower body separation 可控制的上身和下肢独立运动  详情 回复 发表于 2013-1-9 20:43
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48#
发表于 2013-1-9 20:34:43 | 只看该作者
期待老张现身说法,现场示范和讲解。
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49#
发表于 2013-1-9 20:31:45 | 只看该作者
oldzhang 发表于 2013-1-9 14:06
以CSIA体系来说,初级及中级的平行式的技能评价包括如下几个方面(摘自CSIA level 1的培训材料,我中文翻的 ...

>Direction change initiated by lower body;
低姿转变方向=>用下身转变方向

点评

意思是用腿脚(下身)启动转向。CSIA强调下身和上身分离,上身尽量保持稳定,转弯过程控制的主角是身体腰以下部分。  详情 回复 发表于 2013-4-6 11:36
不是下身转变方向。我觉得,和咱们说的压弯类似,转弯时压低重心。  详情 回复 发表于 2013-1-9 20:39
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50#
发表于 2013-1-9 20:25:02 | 只看该作者
firehawk 发表于 2013-1-9 13:00
同意,北美技术给我感觉一个特点就是强调Steering。

大家都太注重两个极端(skidding,carving)了,而这 ...

确实是这样,欧洲的滑雪学校就很少注意教学员这个动作,你能卡就卡,不能卡就搓。

包括网上看得一些大神滑的,也有不同的地域流派风格。
北美的感觉都很优雅和考究,欧洲的滑的好的就干脆走彪悍路线了。我注意到这个问题很久,但是最近才发现主要是steering在起作用。

点评

关于steering参见教材中如下解释 Chinaing direction As defined in Newton's first law, an object will move in a straight line unless acted on by an outside force. As the centre of mass moves down a slop  详情 回复 发表于 2013-1-9 21:14
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