双板滑雪的5S基本功总结

firehawk

观天之道 发表于 2013-3-13 10:59
我这些问题都是靠猜的，没有任何证据，本着求人解惑的态度求指点：

1.关于pivot的这个视频，

1.  不完全是，因为“中级平行弯” Intermediate Parallel讲的是一种卡搓结合的滑法， 上半个弯拧转的多，下半个弯反弓，建立立刃角度。最后形成一个速度均匀、完整的S型回转。 视频是主要是为了示范pivoting拧转，所以在立刃部分示范的不够多。 另外也能是因为PSIA里不像CSIA那么强调这种滑法，所以跟我帖子里提到的中级平行弯是有一点区别。

2. 这两个界线也不是很清晰的， 两者身体都得内倾入弯，只不过crossunder更像是雪板带着身体进去，crossover更像是上身扑下去。 这个过渡的细节其实不用太在意。

3.这是一个好问题啊。  官方的说法（发的讲义）是T&C在最后， 5个基本功也是按先后顺序排的。  我这么写主要是因为指导我的教练是按这个顺序教的，而且他认为最后两个是并列的关系。  我的看法用T&C 完全可以融会贯通前面4点，你说的很有道理。

4. 内倾（Inclination）有不同种释义。 一种是CSIA，我的贴子里所指的这种，重心往弯内移就是inclination内倾； 另一种是跟反弓对立的：直挺挺得侧倒的动作。  胯部反弓的同时你的重心肯定变低了，跟前一种内倾是相辅相成的，所以CSIA的说法是mixture of inclination of angulation， 两者综合。

firehawk

正贴在27楼

观天之道

firehawk 发表于 2013-3-14 01:19
1.  不完全是，因为“中级平行弯” Intermediate Parallel讲的是一种卡搓结合的滑法， 上半个弯拧转的多 ...

受益良多，我感觉我东拼西凑的知识，都拿到你这边获得肯定后，自己在融会贯通！
感觉您跟百度一个功能

januaryice09

mark起来，认真学习

jluo

教官吉祥

大又久人

看着感觉挺好，就是都记不住。

开派力奥的熊

这个必须慢慢消化啊。。。消化好了，下个雪季实践

人人滑雪

     这几大要素总结得非常好，顶一个。不过加拿大的CSIA与美国的PSIA虽然很相像，但也略有不同。PSIA并不把“节奏与协调”单独拿出来，而是认为它是其它四条综合的结果。另外PSIA把转板维持为“Rotary”，因为“Pivoting”的含义演化得太厉害，不同人嘴里的“Pivot Turn”可能说的完全是两码事，有的人说的是最原始的平板扭转；有的人却说的是回转中控制线路中的那种立刃扭转技术。所以PSIA把滑雪分解为三大元素：转板（Rotary），立刃（Edging），压力（Pressure），以及三者之上的平衡（Balance）。用图表示就是下图。

     不过滑雪词汇在英语里的确很模糊，很难翻译。“词不达意”的现象也有，我一直怀疑是和北美早期教练来自欧洲非英语国家有关。你提到的这几个词（square，crossunder，crossover，anticipation）都有一定程度的字面意思和滑雪意思的冲突。特别是anticipation很难翻译。英语字面上它是“超前意识”。可在滑雪上它又特指非常具体的动作，即上身（外肩或胯两种）面朝转弯方向建立扭动力矩的动作，这样在换刃轻身时可以建立导航角（Steering angle），这在短弯中是必不可少的技术，在回转比赛中经常可以看到。这些词汇的确令人头大。

     一直想找一个较全的录像能展示各种回转技术。最近下载了一个20分钟的大回转比赛录像，镜头很低很近，能看得很真切。借贵方宝地把它贴在这里。目的不是去学（想学也做不到），而是作为一个字典，与其它教学片相辅相成，因为几乎所有的回转技术都能在这个录像中找到蓝本。

老木lm

谢谢，辛苦了！很好的教学资料，收藏了！

五〇南

这个有理论有实践

海德

好文章，简洁易懂。收藏！