请教横滑降练习时的身体姿势和重心位置

常hold住

QiaoJiannan 发表于 2014-1-8 11:36
昨天在万龙八易滑冰场，对Pivot Slip又有了一些新的理解。。。。

首先，Pivot Slip可以在任何雪道上练。 ...

开个关于Pivot Slip的贴吧。 挺难练的

虎鲨

好帖！学会横滑降，任何雪道都不怕！哈哈

firehawk

QiaoJiannan 发表于 2014-1-7 22:36
昨天在万龙八易滑冰场，对Pivot Slip又有了一些新的理解。。。。

首先，Pivot Slip可以在任何雪道上练。 ...

在有软包的时候保持速度还不卡外刃倒栽也不简单。 陡坡上的pivot slip也挺有难度

纵横四海2012

龙翔 发表于 2013-3-15 08:36
每天去南山都要练习横滑降，横滑降是短弯小摆，猫跳的基本功。前面同学把要领讲的差不多了，南山卢总要求我 ...

赞 这样好像一直是反弓  上半身不动的样子  理解了

纵横四海2012

firehawk 发表于 2014-1-8 19:05
在有软包的时候保持速度还不卡外刃倒栽也不简单。 陡坡上的pivot slip也挺有难度 ...

有软包能不绊倒么。。。。。卡住外刃不走了。。

firehawk

纵横四海2012 发表于 2014-1-8 08:03
有软包能不绊倒么。。。。。卡住外刃不走了。。

得有点速度和预见性

QiaoJiannan

firehawk 发表于 2014-1-8 21:39
得有点速度和预见性

我的几点关于横滑降练习的难点和小技巧：

1 初级道上练横滑降，缓坡横滑降练的是板底功夫，双腿必须非常有力，控制住板子不抖动，防止卡刃。
2 软雪上横滑降，这个要求双腿非常强有力的固定，同时中心尽量往山上板上放，避免前滚翻。
3 雪包上的横滑降，初学蘑菇、野雪必备。横滑降要保持两板距离不能过宽，也不能太窄，尽量将重心踩在包上面。
4 硬雪横滑降，由于板子在硬雪上面会非常颠，最好别再硬雪陡坡上面练，震动会很不舒服。
5 高速横滑降，这个真是板底功力的练习，在中级道、高级道飞快的横滑降，需要更多的注意平衡，板子可以略微朝向山下，这样容错性好，高速下卡刃可是非常悲惨的。
6 以上说的都是不变换板子方向、不移动重心的横滑降练习，可以在其中加上拧转、重心前后移动、板子前后移动、旋转等等。 总之，横滑降本身也是比较有趣的练习，不怎么枯燥。

firehawk

QiaoJiannan 发表于 2014-1-8 08:48
我的几点关于横滑降练习的难点和小技巧：

1 初级道上练横滑降，缓坡横滑降练的是板底功夫，双腿必须非常 ...

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felixliu2008

firehawk 发表于 2014-1-8 01:16
是啊，横滑降从初中级到高手都有不同版本的练习。 我现在很钟爱斜横滑，就是横滑的动作，但是沿着斜轨迹 ...

是不是就像单板的柳叶飘？下回也尝试下。

看不见我

兄台，咨询一下，练这个有什么用呢，看起来好像不难啊