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楼主: 菜丸子
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【问题征集】关于TNF100北京国际耐力跑挑战赛

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11#
 楼主| 发表于 2013-4-12 14:18:27 | 只看该作者
欢迎提问,欢迎提问哈~~~
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12#
发表于 2013-4-12 16:08:50 | 只看该作者
我个人觉得步子,节奏和呼吸之间的调节关系很重要。不知那几个牛人在这方面是怎么做的。

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根据我个人的经验,腿不是笔直的人玩不了越野跑,至少玩不了太好,想我跑长一点就有点难受。  详情 回复 发表于 2013-4-13 11:42
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13#
发表于 2013-4-12 16:06:11 | 只看该作者

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粉丝蒸扇贝 发表于 2013-4-12 14:40
我跑不动。。。

你跑不动还来拿分?

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走都累死了,不想跑。。。。  详情 回复 发表于 2013-4-12 16:30
包里有地儿,可以放分。。。  详情 回复 发表于 2013-4-12 16:15
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14#
发表于 2013-4-12 14:39:04 | 只看该作者
这项运动不知是否有年龄界线

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其实没有年龄界线,小到几岁小朋友,大到七八旬的老者都有  详情 回复 发表于 2013-4-23 16:19
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15#
发表于 2013-4-12 14:40:49 | 只看该作者

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我跑不动。。。  

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你跑不动还来拿分?  详情 回复 发表于 2013-4-12 16:06
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16#
发表于 2013-4-12 16:15:43 | 只看该作者
西域老狐 发表于 2013-4-12 16:06
你跑不动还来拿分?

包里有地儿,可以放分。。。  

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才发现,你都快10000分了呢!到处巧取豪夺弄来的吧?  详情 回复 发表于 2013-4-12 16:39
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17#
发表于 2013-4-12 16:29:08 | 只看该作者

回帖奖励 +50

有点拿,我也来混混。。。。
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18#
发表于 2013-4-12 16:29:27 | 只看该作者
还有没有。。。。。

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前面不是提示了吗?每人限一次。一次50分,够意思了。  详情 回复 发表于 2013-4-12 16:33
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19#
发表于 2013-4-12 16:30:11 | 只看该作者
西域老狐 发表于 2013-4-12 16:06
你跑不动还来拿分?

走都累死了,不想跑。。。。

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对了,刚才看了走恩施大峡谷软绳的视频,是够吓人的。呵呵。  详情 回复 发表于 2013-4-12 16:37
我去年短跑,百米还可以跑到14秒多,但长跑,肯定跑不动,尤其是越野跑,想都不敢想。  详情 回复 发表于 2013-4-12 16:35
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20#
发表于 2013-4-12 16:33:51 | 只看该作者
新疆袖爷 发表于 2013-4-12 16:29
还有没有。。。。。

前面不是提示了吗?每人限一次。一次50分,够意思了。
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