【扇贝原创】贴下扇贝今天的早餐，并附自己的逐条点评；大家也来贴贴自己的健康早餐吧~~~

粉丝蒸扇贝

老特 发表于 2013-8-30 20:46
一个月后三高了

赫赫，有理！

粉丝蒸扇贝

zqdragon 发表于 2013-8-30 20:47
扇贝别生我气

我早上不吃猪脑的原因是高中以后就不吃早饭了。 ...

早饭还是应该吃的，否则影响身体。

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粉丝蒸扇贝

~天宝~ 发表于 2013-8-30 20:57
吃得多说明楼主胃口好，胃口好身体就好，不用听他们的，饭后适当运动就一切ok。
西医讲营养，中医讲养生， ...

是的，正常来说，多样化饮食肯定是有好处的，只是互相忌口的食物要适当注意。
再好的东西，可能身体也不需要太多，毕竟多数情况都适用物极必反。

冰雨111

*娜娜* 发表于 2013-8-30 14:40
和你这老头子，有什么好上火的，等你想找我给你建议调理的时候，早没影儿呢 ...

话糙理不糙

冰雨111

讨论一下还是不错的

西域老狐

够能吃的！我的早餐量大约只有你的三分之一：一杯咖啡，两片面包。

~天宝~

粉丝蒸扇贝 发表于 2013-8-30 21:28
是的，正常来说，多样化饮食肯定是有好处的，只是互相忌口的食物要适当注意。
再好的东西，可能身体也不 ...

你还知道啊看别人一路拍砖，我实在不忍心就宽慰了两句，嘿嘿

粉丝蒸扇贝

西域老狐 发表于 2013-8-30 22:40
够能吃的！我的早餐量大约只有你的三分之一：一杯咖啡，两片面包。

哈哈〜〜
早饭应该好好吃〜〜
我偶尔才凑合。

西域老狐

粉丝蒸扇贝 发表于 2013-8-30 22:52
哈哈〜〜
早饭应该好好吃〜〜
我偶尔才凑合。

我晚饭吃得多，只有吃饱喝足了才睡得香。所以，早饭只是应景。

粉丝蒸扇贝

~天宝~ 发表于 2013-8-30 22:45
你还知道啊看别人一路拍砖，我实在不忍心就宽慰了两句，嘿嘿 ...

我相信你的那句话是实话。
而且，我没看到有谁一路拍砖啊，只是各抒己见罢了。
我有位朋友，女性，学医的，每餐比我吃的还多，细嚼慢咽，非常健康！
（当然，运动量比我大些〜〜〜）
她和我想的相似，身体是革命的本钱，一定要吃好。