我户外活动中养护膝关节的经验（绝对简单实用）

lovelyfish123 · 发表于 2013-10-31 09:53:23

“一次户外时去小卖部买水，售货员闻到我身上的膏药味，说：都伤成这样了，还去爬山。。。。。”

天使荔枝 · 发表于 2013-10-31 09:48:32

猛哥发表于 2013-10-30 19:32
我每次户外前都会用膏药贴在膝关节容易疼的地方。贴的时候要屈膝90度，这样贴之后不影响膝关节弯曲。膏药不 ...

猛哥用虎骨的那个膏药？个人觉得那个膏药不错

仔玉 · 发表于 2013-11-1 11:54:31

真那么管用吗? 我下次试试看，学习了。

天解 · 发表于 2013-11-1 11:52:26

猛哥发表于 2013-10-30 19:32
我每次户外前都会用膏药贴在膝关节容易疼的地方。贴的时候要屈膝90度，这样贴之后不影响膝关节弯曲。膏药不 ...

这个方法好

只是不知道用的什么膏药

roson_joo · 发表于 2013-11-1 11:43:46

猛哥发表于 2013-10-31 22:03
谢谢支持

户外出行，有猛哥绝对踏实啊！猛哥最近要上哪个活动，通知一下啊，有机会认识一下，多跟您学习学习。

猛哥 · 发表于 2013-10-30 20:52:25

似曾相识燕归来发表于 2013-10-30 20:49
贴了膏药还用带护膝吗？

我下山也带

似曾相识燕归来 · 发表于 2013-10-30 20:48:40

谢谢分享，贴什么膏药呢？

6998547 · 发表于 2013-10-31 09:13:58

占一个

没准儿不高兴 · 发表于 2013-10-31 08:46:41

呵呵！这个招数不错！下次我也试试！

jack79 · 发表于 2013-10-31 07:59:50

好主意

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