我户外活动中养护膝关节的经验（绝对简单实用）

西山泡面 · 发表于 2013-10-30 22:11:51

好主意！！！

基建办 · 发表于 2013-10-30 22:17:11

酒仙123 · 发表于 2013-10-30 22:38:03

猛哥发表于 2013-10-30 22:04
酒仙大哥最近爬山了吗？好久不见了。

快2月没爬了

猛哥 · 发表于 2013-10-30 22:39:56

酒仙123 发表于 2013-10-30 22:38
快2月没爬了

下月我就有机会非周末了，到时候一起吧。

午后奶茶 · 发表于 2013-10-30 22:40:05

猛哥发表于 2013-10-30 19:32
我每次户外前都会用膏药贴在膝关节容易疼的地方。贴的时候要屈膝90度，这样贴之后不影响膝关节弯曲。记得刚 ...

请问是哪种膏药

酒仙123 · 发表于 2013-10-30 22:40:50

猛哥发表于 2013-10-30 22:39
下月我就有机会非周末了，到时候一起吧。

好吧就等你了

灰飞~烟灭 · 发表于 2013-10-30 22:41:09

猛哥 · 发表于 2013-10-30 22:41:10

午后奶茶发表于 2013-10-30 22:40
请问是哪种膏药

各种膏药都行，我常常用麝香壮骨膏。

猛哥 · 发表于 2013-10-30 22:42:20

酒仙123 发表于 2013-10-30 22:40
好吧就等你了

过糊涂了，是12月，呵呵。

午后奶茶 · 发表于 2013-10-30 22:43:43

猛哥发表于 2013-10-30 22:41
各种膏药都行，我常常用麝香壮骨膏。

贴了就不疼，这么神奇，你是关节什么部位疼，正面还是侧面

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