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楼主: 箫吟清
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【风言“疯”语】原创话题:大家一起说说夏季户外防暑降温防晒小妙招吧

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11#
发表于 2014-7-22 00:34:16 | 只看该作者
网上看到说今年两个中伏。
【夏至三庚便数伏】。
2014年06月21日【夏至】癸亥日。从此日数三个庚日,
06月28日庚午、07月08日庚辰、07月18日庚寅,此日为入伏(初伏)。
07月28日庚子,中伏。今年有两个中伏。
08月17日末伏。
08月27日(出伏)。

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也有的说,立秋开始的庚日就进入末伏,即8月7日。  详情 回复 发表于 2014-7-22 15:50
还有这个说法啊  详情 回复 发表于 2014-7-22 01:06
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12#
 楼主| 发表于 2014-7-22 01:06:23 | 只看该作者
石山 发表于 2014-7-22 00:34
网上看到说今年两个中伏。
【夏至三庚便数伏】。
2014年06月21日【夏至】癸亥日。从此日数三个庚日,

还有这个说法啊
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13#
发表于 2014-7-22 05:25:12 | 只看该作者
补水,补盐,头部降温。

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我喜欢带宝矿力之类的运动饮料,补水的同时可以补盐分,预防中暑和抽筋  详情 回复 发表于 2014-7-22 09:51
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14#
发表于 2014-7-22 08:41:30 | 只看该作者
不错。。。

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欢迎一起分享经验  详情 回复 发表于 2014-7-22 11:39
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15#
发表于 2014-7-22 09:25:09 | 只看该作者
路过

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欢迎一起分享经验  详情 回复 发表于 2014-7-22 14:02
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16#
 楼主| 发表于 2014-7-22 09:43:34 | 只看该作者
后队变前队 发表于 2014-7-22 00:07
多出汗、多喝水、饮料。

补水很关键
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17#
 楼主| 发表于 2014-7-22 09:51:04 | 只看该作者
西域老狐 发表于 2014-7-22 05:25
补水,补盐,头部降温。

我喜欢带宝矿力之类的运动饮料,补水的同时可以补盐分,预防中暑和抽筋

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我一般带白水和榨菜,两下就着吃喝。  详情 回复 发表于 2014-7-22 10:10
宝矿力不光补充电解质,还有能量。  详情 回复 发表于 2014-7-22 09:58
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18#
发表于 2014-7-22 09:58:52 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-7-22 09:51
我喜欢带宝矿力之类的运动饮料,补水的同时可以补盐分,预防中暑和抽筋 ...

宝矿力不光补充电解质,还有能量。

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是的,盐分糖分电解质都有,我爬山和游泳必备饮料  详情 回复 发表于 2014-7-22 10:24
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19#
发表于 2014-7-22 10:10:05 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-7-22 09:51
我喜欢带宝矿力之类的运动饮料,补水的同时可以补盐分,预防中暑和抽筋 ...

我一般带白水和榨菜,两下就着吃喝。

点评

榨菜补充盐分也很不错  详情 回复 发表于 2014-7-22 10:25
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20#
发表于 2014-7-22 10:14:27 | 只看该作者
1。我带2升冰块。
2。我穿皮肤衣。
3。我戴墨镜。

点评

2升冰块?这个放哪里?保温桶吗?  详情 回复 发表于 2014-7-22 10:23
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