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9月21日训练日记
参加人员：8分钟，骆驼队长，猪蹄，精灵脚，阿曼，井中月
特别表扬：阿曼，猪蹄的男朋友。作为此次活动的啦啦队员，两位在天气变冷的情况下，坚持在场边为大家加油。猪蹄的男朋友是常客了，每次都接猪蹄回家，确实是模范男朋友。阿曼在大家坚持跑完25圈之后，用实际行动鼓励大家（郑重许诺跑完30圈，就请大家饮料，可惜只有8分钟完成了，我们三个都辜负了阿曼的好心。）
小插曲：今天大家集合的时候发生了位置的偏移，结果猪蹄小队长一开始没有找到大家，下次大家相互短信联系。
活动简介：今天天气感觉有点冷，但是我们继续完成了25圈的征程，虽然没有第一次的激情，但是只有坚持到底才能获得最后的胜利。
个人点评：
8分钟：继续的领跑员，还是唯一坚持30圈的队员，是大家的榜样。（在最后5圈自由发挥阶段，竟然在我开始跑第五圈的时候套了我一圈，弄的我好没有face!555555555.8分钟的速度要远远超过我，为了照顾我这种没有速度没有耐力的同学，每次都坚持用较慢的速度带着跑，多谢了。）
骆驼队长：这次下午特意喝了两大杯咖啡，晚上的状态明显要比上次好，坚持完成25圈之后又多跑了半圈。西西，下次我们就要挑战30圈了，老大，继续努力多喝咖啡吧。
猪蹄：一开始没有找到我们，先跑了6圈，后来和大家一起跑了10圈，在我们加速跑的时候，自己开始反向跑步了，大概跑了5，6圈吧。6+10+6=22圈。呵呵，一会快一会慢，一会正跑一会倒跑，不停的变换跑步方式，深得教练的真传呀。
精灵脚：还是压队，今天为了和我一样，也开了2次鞋带！哈哈。还是压队，还是25圈。平平淡淡的一个人，但是本长跑队伍的忠实拥护者。
井中月：今天天气有些冷，跑完第15圈之后就跑岔气了，坚持跑完后面的10圈。跑完25圈之后，听阿曼妹妹所说的请客，努力想跑到30圈，但是坚持了半圈就泄气了，看来还要多向8分钟学习呀！
PS:上次写训练日记的时候加入了一些错误的言论，经过今天队长的批评教育，认识到自己的错误，在此向被我言语所冒犯的朋友们郑重道歉，希望您能接受我的道歉。我们的队伍是一个开放的自由的团体，欢迎每位热爱跑步的朋友。 |
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狗仔卡
发表于 2005-9-20 21:10:46
显身卡