【扇贝原创】贴下扇贝今天的早餐，并附自己的逐条点评；大家也来贴贴自己的健康早餐吧~~~

粉丝蒸扇贝 · 发表于 2013-8-30 13:49:45

石山发表于 2013-8-30 13:29
细嚼慢咽有利健康。

有理~~

粉丝蒸扇贝 · 发表于 2013-8-30 13:50:43

围观群众发表于 2013-8-30 13:39
这种配置属于篮球运动员的……孩子她妈都是篮球运动员——护犊子 ...

赫赫~~

带一名外挂 · 发表于 2013-8-30 13:50:54

*娜娜* 发表于 2013-8-30 13:23
1、牛奶500ML
寒凉之品，酪蛋白无法气化，最后会变成中医成为“痰”不是“老觉得口里有痰的‘痰’”，年纪 ...

1、以前都是一口气干500ml牛奶
2、鸡蛋有时一顿吃5个
3、麻花经常当零食，晚上熬夜饿了就吃一根
4、爬山时每次吃两根黄瓜
5、不知道和牛板筋是不是一个东西，午餐经常吃两盒，711的
6、饿了一口气吃3根香蕉
6、不吃桃

老海豹 · 发表于 2013-8-30 13:50:58

带一名外挂发表于 2013-8-30 13:49
改天我也尝试一下这份量：

注水牛肉5斤

明天吧

后队变前队 · 发表于 2013-8-30 13:52:55

今天早起两碗紫米粥

就爱风版 · 发表于 2013-8-30 13:54:32

我一天的量你早上都给造啦

粉丝蒸扇贝 · 发表于 2013-8-30 13:58:51

后队变前队发表于 2013-8-30 13:52
今天早起两碗紫米粥

我也喜欢紫米粥~~~
但是我多数时不吃粥里的米，我喜欢米汤~~

粉丝蒸扇贝 · 发表于 2013-8-30 13:59:11

就爱风版发表于 2013-8-30 13:54
我一天的量你早上都给造啦

额，惭愧，惭愧！

石山 · 发表于 2013-8-30 14:02:39

粉丝蒸扇贝发表于 2013-8-30 13:58
我也喜欢紫米粥~~~
但是我多数时不吃粥里的米，我喜欢米汤~~

数22粒米打碎后加水1.5升熬制。

*娜娜* · 发表于 2013-8-30 14:05:39

后队变前队发表于 2013-8-30 13:52
今天早起两碗紫米粥

不错，扇贝也吃吃，补气血

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