【扇贝原创】贴下扇贝今天的早餐，并附自己的逐条点评；大家也来贴贴自己的健康早餐吧~~~

粉丝蒸扇贝

石山 发表于 2013-8-30 14:02
数22粒米打碎后加水1.5升熬制。

赫赫，有理~~~  
我喜欢好喝的米汤，但是最好里面不要有一粒米。
所以他们熬粥时，我都会嘱咐：“少放米啊~~~”
但是，喝的时候总是不尽如人意。。。

老海豹

左边的是扇贝

*娜娜*

石山 发表于 2013-8-30 14:02
数22粒米打碎后加水1.5升熬制。

一个文革搞得你这个年纪段的人都和祖国的传统文化脱节一大段，唉，她吃的那些我以前都吃，牛奶鸡蛋还是早餐固定搭配，为防止便秘，香蕉每日必备，但结果呢。。。学习中医开始自我调理后，真是天翻地覆，我们中国自己的传统饮食习惯就是最适合自己的，改革开放后，许多传统点心店都消失了，为什么呢？

南菜园子

早餐很重要，能吃多好吃多好吧~！过了这村一定没有这店了，改革开放后，许多传统点心店都消失了，为什么呢？

石山

*娜娜* 发表于 2013-8-30 14:10
一个文革搞得你这个年纪段的人都和祖国的传统文化脱节一大段，唉，她吃的那些我以前都吃，牛奶鸡蛋还是早 ...

呵呵，好好调理，别上火哈。

熊某

这吃的有点丰盛了

Zou

留一半作午餐！

石山

粉丝蒸扇贝 发表于 2013-8-30 14:07
赫赫，有理~~~  
我喜欢好喝的米汤，但是最好里面不要有一粒米。
所以他们熬粥时，我都会嘱咐： ...

我估计是你喝到的不是粥，而是水煮米。粥里是没有米汤的。

粉丝蒸扇贝

熊某 发表于 2013-8-30 14:19
这吃的有点丰盛了

不算丰盛吧。。。
就是牛奶有点多，感觉现在胃里还都是牛奶。。。
一会喝个酸奶压压惊~~~

就爱风版

*娜娜* 发表于 2013-8-30 13:26
我个人的知识和实践是：不要同时吃多种蛋白质，因为你的胃、小肠等要考虑分泌什么酶（不同的豆，不同的酶 ...

八宝粥表示强烈抗议