【扇贝原创】贴下扇贝今天的早餐，并附自己的逐条点评；大家也来贴贴自己的健康早餐吧~~~

就爱风版

*娜娜* 发表于 2013-8-30 13:23
1、牛奶500ML
寒凉之品，酪蛋白无法气化，最后会变成中医成为“痰”不是“老觉得口里有痰的‘痰’”，年纪 ...

楼主看到没 吃这么多寒凉的 现在是不是后脊梁发冷

粉丝蒸扇贝

石山 发表于 2013-8-30 14:21
我估计是你喝到的不是粥，而是水煮米。粥里是没有米汤的。

我也不知道，反正我喜欢米汤，粥留给他们喝。

就爱风版

今早到食堂晚了
喝了一碗粥 紫米的
又喝了一碗 还是粥 小米的
一个豆沙包 很小
一个茴香肉包 馅儿吃了 皮儿扔了

粉丝蒸扇贝

就爱风版 发表于 2013-8-30 14:29
楼主看到没 吃这么多寒凉的 现在是不是后脊梁发冷

没有冷，手心发暖，微微有汗；穿的是凉鞋，也不凉的。
未开空调，自然温度。

*娜娜*

石山 发表于 2013-8-30 14:17
呵呵，好好调理，别上火哈。

和你这老头子，有什么好上火的，等你想找我给你建议调理的时候，早没影儿呢

*娜娜*

全素食者，我一般早上吃
粥（大米/燕麦/小米/黑米）+豆/玉米/杏仁/腰果酸奶（有时懒得打汁发酵就没有）+全麦面包/包子/生煎/烧麦/糊塌子/面条/粽子/酒酿汤团+饼干+坚果+水果

最近新上市的玉米和花生很好吃

*娜娜*

就爱风版 发表于 2013-8-30 14:29
楼主看到没 吃这么多寒凉的 现在是不是后脊梁发冷

寒凉的不是吃进去立刻感到凉，而是慢慢损耗人的阳气，如果楼主是28岁之前的人那要到32岁之后这个副作用才逐渐显现，身体差的人和老年人那吃了某种食品是立刻显现效果的

阳气、元气、肾气、正气

http://piao-peng.blog.163.com/blog/static/67605033201341845237729/

A6=Alicia

水杉的天空 发表于 2013-9-2 08:00
A6也备案领队了，支持

图有虚名。大哥最近在哪里活动呢？

*娜娜*

就爱风版 发表于 2013-8-30 14:32
今早到食堂晚了
喝了一碗粥 紫米的
又喝了一碗 还是粥 小米的

浪费，包子皮都好吃啊

BlackHeart

这也太能吃了吧，我一天就一顿饭。